Cum să păstrezi o erecție mult timp ce este,

cum să păstrezi o erecție mult timp ce este

Viața sexuală la vârsta a treia © Autor: Costin Oana Degradarea vieții sexuale până la dispariția ei definitivă este o preconcepție și în același timp o temere generală atunci când ne gândim la sexualitate la vârsta a treia. Ne e greu să credem că vârstnicii sunt atrași de acest subiect sau că au o viață sexuală activă.

cum să păstrezi o erecție mult timp ce este

Lansarea unui medicament bine cunoscut Viagra acum câțiva ani, prescrierile și vânzările numeroase ale acestuia au atras atenția asupra interesului pe care cei în vârstă îl au încă asupra sexului. De atunci are loc o schimbare a mentalității în privința acestui subiect delicat, susținută și de studiile care au început să se realizeze în domeniu.

cum să păstrezi o erecție mult timp ce este

Ce se întâmplă însă cu adevărat cu intimitatea între doi parteneri pe măsură ce înaintează în vârstă și care sunt problemele și satisfacțiile de care au parte?

Provocările vieții sexuale la vârsta a treia Intimitatea și sexualitatea evoluează și suferă transformări de-a lungul vieții, cu atât mai mult la vârsta a treia când intervin factori de natură fizică și psihică diferiți față de celelate vârste.

În această perioadă activitatea sexuală poate deveni o provocare din mai multe motive: La nivel fizic Apar dificultăți care vin în primul rând din cauza modificărilor normale din organism pe măsură ce îmbătrânim.

Puterea la bărbați și motivele deteriorării acesteia

Prin natura modului în care am fost construiți, la un moment dat nu mai suntem eficienți în procreare sau nu o mai putem fără erecția penisului deloc, cum este cazul femeilor după menopauză.

Odată cu vârsta corpul nostru suferă unele transformări biologice care pot avea impact asupra activității cum să păstrezi o erecție mult timp ce este la femei vaginul devine mai scurt și mai strâmt, își pierde din elasticitate și pereții se subțiază.

Dr. Bogdan Gușanu: cum se tratează disfuncția erectilă

De asemenea, nu se mai lubrifiază suficient în timpul contactului sexual, ceea ce poate provoca disconfort sau durere.

Durerile articulare sau durerile cronice localizate în diverse zone ale corpului pot de asemenea împiedica angajarea în activitatea sexuală.

Potența masculină și modalitățile conservatoare și netradiționale de ao întări

Nu în ultimul rând imobilizarea la pat a unuia dintre parteneri sau diverse dizabilități fizice pot împiedica sau face dificil un contact sexual normal. La nivel social dificultatea cea mai mare vine din stereotipurile cu care asociem acest subiect de exemplu: în mentalitatea generală nu se cade ca un bătrân să mai aibă activități intime. De aceea foarte puțini vorbesc despre experiențele lor în acest sens. În instituțiile pentru bătrâni, acest aspect este ignorat chiar și de personalul medical și organizațional sunt puține camere individuale, predomină cele în care locuiesc două sau mai multe persoane, lipsa unei educații în acest sens etc.

În primul rând în cazul în care sunt implicate diverse afecțiuni sau tulburări la nivelul organelor genitale, trebuie să ne adresăm unui specialist.

cum să păstrezi o erecție mult timp ce este

Uneori problemele pot fi rezolvate cu ușurință dacă avem curajul să consultăm un medic. Schimbările din organism care survin odată cu vârsta sunt normale și trebuie să le acceptăm, chiar dacă uneori ne afectează viața intimă.

În limita posibilităților obiceiurile vieții sexuale nu au de ce să se schimbe, decât dacă ne dorim.

  • Ca o femeie, dar fără erecție
  • Inele de mărgele pentru penis
  • De ce are nevoie un om pentru o erecție bună
  • Care sunt motivele dacă un bărbat nu are erecție

În plus, dacă înțelegem că nu trebuie să ne mai setăm obiective în ceea ce privește performanța sexuală și să fim critici cu noi înșine, ci dimpotrivă, să reușim să ne adaptăm și să ne menținem o atitudine pozitivă, vom avea mai mult de câștigat.

Prin intermediul mass-mediei suntem expuși din ce în ce mai mult la promovarea de chipuri și trupuri tinere și frumoase, ceea ce deseori nu ne ajută atunci când îmbătrânim și simțim efectele trecerii timpului asupra corpului nostru. Indirect și intimitatea ne este afectată, pentru că ne comparăm cu niște standarde prea înalte și nu ne mai simțim atrăgători pentru parteneri.

cum să păstrezi o erecție mult timp ce este

Astfel de mesaje din exterior trebuie ignorate și trebuie să ne valorizăm pentru tot ceea ce suntem, nu doar pentru modul în care arătăm. La această vârstă, când actul sexual poate fi dificil de realizat, este momentul dezvoltării intimității prin alte mijloace care să ne apropie și să ne mențină interesul ridicat: sărutatul, îmbrățișatul, masajul sau alte forme de exprimare prin contactul dintre parteneri.

Fără pastile. Dieta pentru creşterea potenţei sexuale | alf-stamps.ro

Cu siguranță amândoi trec prin schimbări cauzate de îmbătrânire. Împărtășirea acestora și susținerea reciprocă pot ajuta în găsirea de soluții pentru continuarea vieții intime. Nu în ultimul rând o alimentație echilibrată, renunțarea la consumul de alcool și la fumat ajută la păstrarea organismului într-o formă bună, ceea ce ajută în intimitate.

cum să păstrezi o erecție mult timp ce este

În plus, alcoolul și tutunul afectează capacitatea bărbaților de a obține sau menține o erecție. Important este ca noi să avem capacitatea de a alege schimbările pe care vrem să le trăim în această perioadă și care ne fac fericiți. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:.

  • După tratamentul pentru erecția cronică a prostatitei
  • A tras un mușchi pe penis
  • Ce este un penis normal
  • Viața sexuală la vârsta a treia
  • Penis și exerciții fizice

Informațiiimportante