Care este problema erecției

Probleme cu erectia? Sfaturi pentru prevenirea disfunctiilor erectile | Catena

din cauza a ceea ce erecția a devenit mai slabă

Potrivit studiilor, disfunctia erectila poate sa afecteze barbatii de orice varsta, insa barbatii fumatori sub varsta de 40 de ani care este problema erecției cel mai mare risc de disfunctie erectila.

Nicotina contracta vasele de sange si are un efect negativ asupra abilitatii de a obtine si mentine o erectie.

unitate flash penis

In plus, acest viciu afecteaza atat calitatea, cat si cantitatea de lichid seminal. Fa miscare zilnic Sedentarismul si greutatea in exces pot atrage numeroase probleme de sanatate printre care si problemele erectile.

Cum rezolvi problema disfuncţiei erectile: sfatul specialistului - CSID: Ce se întâmplă Doctore?

Un pas foarte important in prevenirea acestor afectiuni il reprezinta miscarea. Exercitiile regulate declanseaza dilatarea arterelor din penis, permitand trecerea fluxului de sange.

cum se simt femeile despre atașamentele penisului

Redu consumul de alcool Alcoolul este un alt dusman de temut al libidouluimotiv pentru care se recomanda a se consuma cu moderatie. Adopta un regim alimentar sanatos O serie de studii arata ca obezitatea, colesterolul marit, diabetul sau hipertensiunea arteriala sunt in stransa legatura cu disfunctia erectila.

Cea mai indicata modalitate de a te proteja impotriva acestor boli este alimentatia si o dieta echilibrata.

erecție după 70

Iata cateva alimente care influenteaza fertilitatea : fructele goji, ginsengul, pepenele rosu, rodia, nucile, bananele, semintele de dovleac, stridiile, somonul, sparanghelul, usturoiul, rosiile, avocado, iaurtul — toate aceste alimente contin antioxidanti cu rol in dezvoltarea si maturizarea calitatii si cantitatii spermei, ducand si la o activitate sexuala mai intensa, imbunatatind erectia. Evita stresul si situatiile stresante Stresul si anxietatea favorizeaza aparitia problemelor erectile si omoara apetitul sexual.

Erecție slabă de 27 de ani

In plus, stresul creste nivelul cortizolului si al adrenalinei, care interfereaza cu hormonii sexuali. Atitudinea pozitiva nu numai ca imbunatateste evident starea de spirit, insa creste sansele de a avea o viata sexuala lipsita de griji. Invata sa tii sub control factorii de stres care te inconjoara si ai cat mai mare grija de corpul tau.

radiografia penisului spartă

Informațiiimportante